无论老人小孩，劝奶只需要一句话就够了——多喝奶能补钙。

不管是骨骼快速发育的娃、钙需求量变大的孕妇、骨质加速流失的宝爸宝妈，还是骨头脆易骨折的老人，都逃不开「补钙」这件事。

奶制品钙含量高、价格不贵、好喝方便、老少皆宜，实属国民级补充钙摄入好物。

《中国居民膳食指南（2022）》也建议，无论成年人还是孩子，每天应该至少摄入 300 g 奶及奶制品。

然而，并不是所有人都能享得了这口滴滴香浓的福气，有的人几口奶下肚，肠胃就开始闹脾气，不仅别的啥也吃不下去了，还会咕咕直叫疯狂产气，严重还会切换拉肚模式……

图片来源：图虫创意

甚至不止牛奶，其他原料里加了牛奶的食物，比如奶茶、拿铁、甜点、面包，可能统统会引发以上反应

如果不幸戳中了你的心巴，朋友别着急，你不是一个人—— 这是咱中国人的一种普遍现象：乳糖不耐受。

很多人不喝奶

不是不想，是「不能喝」

据统计，我国汉族成年人约有 75%～100% 乳糖不耐。[1]

为啥国人对奶制品这么敏感呢？

奶制品里有个东西叫乳糖，它是人类和哺乳动物乳汁中特有的碳水化合物，进入人体后需要在 小肠乳糖酶的作用下分解成葡萄糖和半乳糖才能被人体吸收，提供能量。

乳糖本身是没有害的，但乳糖不耐受的人群， 体内缺乏乳糖酶，无法消化牛奶中的乳糖，这就导致一喝牛奶肚子就会翻江倒海，腹痛产气，严重者上吐下泻，仿佛食物中毒……

一个扎心的真相是，不同于西方人从小把牛奶当水喝，咱东亚黄种人的基因里就对牛奶写满了拒绝。

而且随着年龄的不断增长，乳糖不耐受症状会逐渐加剧。这也是为啥很多孩子小时候明明是个「奶罐子」，长大以后却闻到奶味就泛恶心。

很多人发现乳糖不耐的状况后，干脆就不再喝奶了，对一切添加奶制品的食物也避之不及，但是！ 不喝奶极易导致膳食钙摄入不足。

根据 2015～2017 中国居民营养与健康状况监测数据， 中国有 97.2% 的居民存在膳食钙摄入不足风险[1]。

大家都知道，孩子缺钙会影响骨骼和牙齿发育，成人缺钙可能提前出现骨质疏松的症状，老年人缺钙骨折风险显著提高！

奶制品中不仅含有丰富的钙营养，还有优质蛋白和其他营养素，咱不能为了一棵树，就放弃整片森林啊！有没有什么两全的好法子？

你别说，还真有！

0 乳糖奶制品

乳糖不耐也能痛快喝

乳糖不耐的人只是喝不了奶制品中的乳糖，把乳糖去掉不就万事大吉了？没错，这就诞生了 专为乳糖不耐人群生产的 0 乳糖奶制品！

现在市面上普遍采用一种叫「乳糖酶水解」的技术，顾名思义，就是在牛奶中额外添加乳糖酶，提前把乳糖分解掉，分解产生的葡萄糖和半乳糖甜度更高，还能直接被肠道吸收。

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今天，我们就给大家挖来一款 乳糖不耐也能放心喝、超高营养、平价、好喝的 0 乳糖奶粉——芬兰国民品牌蔚优 0 乳糖奶粉。

浓稠和脱脂两版选择，3 岁以上的孩子、成人、老人都适合喝，如果有控重需求可以选择脱脂版～

蔚优是芬兰的百年乳制品企业，1945 年担任实验室领导者维尔塔宁博士获得了当年诺贝尔化学奖。

芬兰作为世界上最北的国家之一，阳光充足、土壤肥沃，空气清新，是全世界屈指可数的高品质黄金奶源地。

这款蔚优 0 乳糖奶粉原产地是芬兰，100% 芬兰原装进口，以生牛乳为主要原料。

为了让「牛奶绝缘体们」也能享受到芬兰的高品质牛奶， 蔚优采用了「超滤技术 + 乳糖酶水解」这套组合拳来对付牛奶中的乳糖：

① 先利用超滤技术，用物理分离的方式定向去除牛奶中，小分子的部分乳糖，保留了牛奶中蛋白质、脂肪等大分子的营养成分；

② 再用酶水解技术，将剩余的乳糖采用低温慢水解，精准分解为葡萄糖和半乳糖，相比高温快水解的方式，避免了蛋白质等营养被高温破坏，保留了全部营养，保持牛奶原汁原味的香甜口感。

这两种方法一组合，取长补短，相比单一方式更精准去除了乳糖，还更大程度保持了自然的风味与天然营养， 可谓是口感与营养兼得，让乳糖不耐的人放心大快朵颐！

权威机构检测浓醇和脱脂版

真 · 0 乳糖

蔚优 0 乳糖奶粉这个双料优等生，优点可以打满一整屏：

0 乳糖：真正做到了 0 乳糖，还保留牛奶天然营养与香醇，乳糖不耐受的孩子、老人都能喝；

双效补充钙摄入： 每 100 g 含钙 820 mg，额外添加维生素 D，促进钙元素吸收； （以浓醇款为例）

高蛋白： 26.5 g / 100 g高品质动物蛋白，轻松补充每日必需蛋白质； （以浓醇款为例）

配料简单：生牛乳为主要原料，老少皆宜；

超好喝：牛奶天然浓醇口感，清爽不甜腻，大人小孩都爱喝。

寒冷的冬天，相比需要加热的牛奶，随手就能冲的奶粉来得更快更方便。

热水一冲，奶香就氤氲开来，尝上一小口，就会被它醇厚的口感所惊叹，一杯热奶下肚，浑身都熨帖起来～

妈妈们自己也可以在办公室存一袋，下午茶冲一杯热奶配点心，比奶茶营养更健康；咖啡里放一勺，轻松 get 一杯拿铁，香醇丝滑，怎么喝都好喝。

蔚优这款 0 乳糖奶粉细分了 浓醇和脱脂版。

浓醇款奶味更浓郁，几乎还原鲜奶的浓醇口感，小朋友们最爱喝；脱脂款脂肪更低些，适合健身、减脂和需要限制脂肪摄入的老年人！

丁香家双十一大促期间，价格咱们也打到了超低，这个冬天的奶咱都能轻松承包：

① 2 袋装：每袋 700 g，浓醇和脱脂版可自由搭配，双十一开团价 109 元，叠 5 元省钱卡到手 104 元，再送 1 个奶粉勺。

② 4 袋装（礼盒版）：每袋 700 g，两提礼盒装，可全部选择浓醇 / 脱脂版，也可以各 2 袋混搭，双十一开团价 199 元，叠 8 元省钱卡到手 191 元，送 2 个奶粉勺。

强烈建议买 4 袋装，还能叠加 8 元省钱卡，算下来一袋 47.75 块，保质期 2 年。按每天喝一杯算（约 25 g 奶粉），一袋能喝约一个月，送长辈、送朋友，自带礼盒装更有面儿。

下图左侧是买 2 袋袋装

右侧是买 4 盒 2 提礼盒装

超高营养、老少咸宜、性价比巨巨巨高，天冷了，趁好价囤货，喝上热乎乎的香醇好奶吧！

购买

买 4 袋礼盒装最划算

保质期 2 年

近北极圈纯净奶源

高钙高蛋白 + VD 同补

好牛产好奶，全家都能喝的纯净奶源

芬兰位于北极圈附近，这里空气清晰、水源纯净，森林覆盖率居于世界首位。

蔚优的牧场就地处久负盛名的北纬 65° 黄金森林牧场，这里地广人稀，牧草未经污染，有着得天独厚的地理优势。

奶牛生活得自由又惬意，足够的大草原空间让它们自在漫步，喂养的饲料健康营养。

舒适的环境 + 纯净的地下水 + 纯净的土壤 + 纯净的空气 + 营养的饲料 + 健康好牛，生产出纯净的牛奶！

而且这次给大家安排的奶粉都是百分百原装进口，所有的报关资料、检验检疫文书、检测报告都有，主打一个安全、放心！

除了奶源地优秀，蔚优 0 乳糖奶粉的营养价值也超高——

富含维生素 D + 3 倍高钙，营养好吸收

想要补充钙元素，抱着这款奶粉喝就对了！

浓醇版奶粉，每 100 g 奶粉含 820 mg 钙；

脱脂版奶粉，每 100 g 奶粉含 1120 mg 钙；

相当于 3～4 倍国标的高钙标准（国标 240 mg/100 g)，妥妥地高钙奶！

当然，钙含量只是一方面，补充钙摄入的关键还是看吸收。

蔚优 0 乳糖奶粉特别添加了补钙的黄金搭档——维生素 D。

每 100 g 浓醇奶粉和脱脂奶粉中分别添加了 6.8 和 8.8 微克的维生素 D，这个添加量可是达到了「富含」的标准，原生奶钙和维生素 D 的组合让钙吸收更充分。

左图浓醇版，右图脱脂版

为了保证真实性，我们平台还专门将两款奶粉送去权威机构做第三方检测，实打实的高钙 + 维生素 D，并且真实检测出来的营养数值比标识的还要高！

从上至下依次是浓醇、脱脂版的检测结果

上年纪容易钙流失的老人、正在长个子的娃、饮食不均衡的打工人，这些「补充钙摄入的大户」们都可以试试蔚优～

2 倍高蛋白，老少皆宜

配料表中，生牛乳排在第一位，所有成分一起只有 5 个。

优质的牛乳蛋白还带来了更高的蛋白质含量：

浓醇版奶粉，每 100 g 奶粉含 26.5 g 蛋白质；

脱脂版奶粉，每 100 g 奶粉含 37 g 蛋白质；

比国标规定的高蛋白标准（12 g / 100 g）的 2 倍还高！

可别小看这一杯奶，居然能补充这么丰富的营养，喝进嘴里的每一口都算数，强烈建议给全家都安排起来！

无论作为早餐，还是茶点间餐，冲调一杯奶都是营养又健康的饮品；还能拿来冲燕麦、配咖啡、做烘焙～

最后给大家强调下它的价格，现在双十一大促购买超划算：

① 2 袋装：每袋 700 g，浓稠和脱脂版可自由搭配，双十一开团价 109 元，叠 5 元省钱卡到手 104 元，再送 1 个奶粉勺。

② 4 袋装（礼盒版）：每袋 700 g，两提礼盒装，可全部选择浓稠 / 脱脂版，也可以各 2 袋混搭，双十一开团价 199 元，叠 8 元省钱卡到手 191 元，送 2 个奶粉勺。

强烈建议买 4 袋装，单袋不到 50 块，还送 2 个礼盒，全家一起喝 4 袋能喝一个冬天～

购买

保质期 2 年

参考文献

[2] 于冬梅，赵丽云，琚腊红，郭齐雅，房红芸，许晓丽，李淑娟，朴 玮，成 雪，蔡姝雅，丁钢强. 2015-2017年中国居民能量和主要营养素的摄入状况[J]. 中国食物与营养, 2021, 27(04): 5-10.

商品信息

● 商品名称：蔚优 0 乳糖奶粉

● 适合年龄：3 岁 +

●活动时间：2025-11-7 00:00 至 2025-11-11 24:00

● 发货时间：下单后 3 个工作日内发货（周末或节假日顺延）

● 查找订单：微信搜索【丁香家】小程序 -【我的】-【商城订单】